Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
ArrowArrow
ArrowArrow
Slider

«

»

Янв 09

Нарушение Обмена Веществ. Лечение

[push h=»20″]

Обмен веществ является ключевым процессом в работе человеческого организма.

При его нарушении, нас начинают одолевать различные недуги.

Сбой может сопровождаться неправильной работой нервной системы, некоторых участков головного мозга, отвечающих за выработку нашей энергии, изменениями жировой и липидной составляющих организма.

В крови накаливается:

  1. холестерин

  2. жиры

  3. липопротеиды

которые оседают на стенках сосудов и способны спровоцировать инсульт и некоторые другие заболевания сердца.

О нарушении обменного процесса свидетельствует:

  1. избыточный вес

  2. ослабленные волосы

  3. плохиое состояние ногтей

  4. плохое состояние кожи

  5. отечность

Добавляют риск:

  1. частые стрессы,

  2. курение,

  3. употребление алкоголя

  4. плохой сон.

Как нормализовать обмен веществ?

Сам процесс выздоровления довольно трудоемкий и длительный.

В первую очередь необходимо провести корректировку рациона питания, уменьшить потребление углеводов и жиров.

Если перейти на дробное (раздельное) питание, то можно уменьшить количество потребляемой пищи, что поможет снизить аппетит и сократить размер желудка.

Большую роль играет правильный режим сна и бодрствования, а также исключение вероятности стресса, а при его наличии своевременное и качественное купирование.

 

[push h=»20″]

 

 

звоните с 8:00 до 20:00