Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
Изображение недоступно
ArrowArrow
ArrowArrow
Slider

«

»

Янв 10

3-й Триместр Беременности

3-й триместр беременности

Завершающие три месяца беременности будущая мама проведет с максимальным чувством ожидания рождения на свет своей крохи.

Животик становится все больше и больше с каждой новой неделей и уже не скроется под одеждой. Будущей маме придется поменять свой гардероб на специализированную одежду для беременных, которая должна отвечать всем требованиям женщины в этот период времени.

От каблуков стоит на время отказаться, т.к. у беременной и так сейчас очень большая нагрузка на позвоночник из-за растущего животика, увеличенной матки и смещенного центра тяжести.

Будущая мама может заметить на весах существенную прибавку. Это происходит потому, что малыш в завершающие три месяца беременности начинает стремительно расти. Примерно на 22 неделе на коже беременной женщины могут появиться микро разрывы, так называемые растяжки. Паниковать не стоит, эти проявления могут быть не у всех женщин, это зависит от особенностей организма. Но даже если будущая мама стала обладательницей этого маленького недостатка, переживать не нужно. Со временем растяжки станут ближе к цвету кожи и будут почти незаметными. Увеличенная матка сильно сдавливает мочевой пузырь, поэтому беременную женщину могут донимать частые мочеиспускания.

 

Матка, которая становится все больше и больше, поднимается выше к пупку и занимает много места в животике будущей мамы, именно поэтому все внутренние органы женщины находятся в колоссальном тонусе. Будущая мама может также почувствовать затруднение дыхания, поэтому ей необходимо заниматься дыхательной гимнастикой. В этот период стоит отказаться ото сна в положении на спине и правом боку, т.к. велика вероятность пережать нижнюю полую вену и как следствие будущая мама может почувствовать головокружение, чувство дурноты и нехватку воздуха.

К концу третьего триместра беременная женщина должна определиться с выбором роддома и врача, подготовить вещи для роддома, ознакомиться с литературой о процессе родов и послеродовом периоде и с нетерпением ждать появления на свет своего.

 

звоните с 8:00 до 20:00